L’hypnose est un phénomène physiologique : ce qui veut dire que vous vivez chaque jour des instants où vous êtes en état d’hypnose. Par exemple lorsque vous parcourez un long trajet en voiture et que vous êtes tellement absorbé dans vos pensées que vous oubliez le temps qui passe ou le chemin parcouru et vous voilà déjà arrivé !
L’hypnose éricksonienne
L‘hypnose thérapeutique pratiquée aujourd’hui par la plupart des thérapeutes s’inspire des pratiques de Milton Hyland Erickson (1901-1980). Psychiatre et psychologue américain, Erickson joua un rôle important dans le renouveau de l’hypnose clinique à partir des années quarante d’où la pratique ainsi dénommée Hypnose Ericksonienne.
L’hypnose seule ne constitue pas, en soi, une thérapie, puisque nous y avons accès régulièrement et de manière naturelle. L’hypnose éricksonienne permet d’amener le patient en « transe hypnotique » de manière douce et progressive puis de mettre en place une relation au patient, une communication particulière avec lui afin de conduire une approche stratégique de sa problématique.
Tout en gardant une part consciente , vous accédez à un « état modifié de conscience » vous libérant du mental et des inhibitions. Vous vous ouvrez à une grande réceptivité et à une créativité démultipliée. Contrairement aux idées reçues et à l’image véhiculée par l’hypnose de spectacle, vous ne dormez pas et le praticien ne vous manipule pas comme une marionnette. Des souvenirs peuvent être réactivés, vos ressources inconscientes peuvent se mettre en place afin d’accéder aux changements souhaités dans votre vie. La recherche de causes ou l’interprétation de symptômes ne constituent pas en eux-mêmes des déterminants de la résolution de vos difficultés.
La PTR Hypnose conversationnelle et stratégique
Que veut dire PTR ? Psychothérapie des Traumas Réassociative. Je me suis formée avec Gérald Brassine, fondateur de la PTR et de l’Institut Milton H.Erickson de Belgique. Je vous conseille fortement la visite de son site internet : https://www.imheb.be/
Ce fut une magnifique rencontre d’une personnalité riche d’expériences et de soins de personnes profondément traumatisées. Il a pu ainsi développer La Psychothérapie des Traumas Réassociative, une hypnose conversationnelle et stratégique. Celle-ci permet d’aborder les traumas en évitant un maximum de douleur et en désensibilisant les plaques sensibles du cerveau marquées par les émotions , les sensations et les cognitions reliées à l’évènement traumatique. Cette désensibilisation permet de changer l’engramme du trauma afin de lui enlever son pouvoir délétère et toujours présent dans la vie de la personne.
L’hypnose est conversationnelle et stratégique : elle repose sur une collaboration avec la personne qui vient consulter. On échange à deux et la personne est libre de refuser les propositions thérapeutiques qui lui sont faites. Cette hypnose repose sur l’imagination et non sur la suggestion. Cette hypnose permet de répondre à toutes les personnes se pensant « résistante » et dans le contrôle impossible à lâcher. Il n’y a pas de résistance, il n’y a que de l’information. Au thérapeute de suivre le fil d’Ariane qui mène au Minotaure : la bête noire tapie dans notre cerveau et qui nous terrorise encore alors que le traumas est passé depuis longtemps (ou pas).
N’hésitez pas à me joindre pour savoir si cette thérapie vous correspond ou si vous avec des questions.
Domaines d’application (liste non exhaustive)
Attention, ce qui relève de la psychiatrie lourde doit être réservé aux psychiatres, de même qu’un protocole en hypnose ne remplace pas une consultation auprès d’un médecin et/ou d’un psychologue. L’hypnose se veut complémentaire au travail des psychologues. Ne jamais oublier qu’un traitement médical ne peut-être modifié ou arrêté que sur l’avis d’un médecin.
- Traumatismes avec ou sans flash récurrents : accident de voiture, agressions, traumas de guerre ou d’attentat
- Tous les traumas lents à type de harcèlement moral (travail ou en couple)
- Troubles anxieux, anxiété, angoisse
- Troubles alimentaires : de l’envie de perdre quelques kilos aux troubles plus problématiques (anorexie, boulimie, hyperphagie)
- Troubles de la sexualité : hyposexualité, hypersexualité, frigidité ou impuissance, éjaculation précoce, stérilité
- Arrêt du tabac
- Problèmes de sommeil
- Dépendances à un comportement (alcool, drogues) ou affective
- Comportements gênants : tocs, tics, jalousie excessive, difficultés relationnelles
- Syndrome de stress post-traumatique (viols, abus sexuels, agressions sexuelles, inceste, tout traumatisme pouvant engendrer le SSPT).
- Accompagnement lors de maladies lourdes afin d’atténuer les douleurs
- Accompagnement pour un accouchement « sans douleurs » en complément de la préparation des sages-femmes
Ou tout autre changement que vous souhaitez mettre en place dans votre vie afin de vous améliorer et de développer les compétences qui sommeillent en vous…..
Ostéopathie & Hypnose PTR 